Beschrijving
Biologische perineum massage olie met Teunisbloem.
Deze perineum massage olie van Holyoni (voorheen Geboortecentrum Mensenkind) voedt de huid van het perineum en maakt het soepeler en minder kwetsbaar. Het verbetert de huidelasticiteit en kan daarmee inknippen of inscheuren voorkomen. Uitscheuren kun je niet altijd voorkomen ~er spelen meer factoren mee~ maar je insmeren met een natuurlijke olie kan je huid dus ondersteunen en soepeler maken. Je huid wordt voorbereid op de bevalling.
Door de huid in te smeren of te masseren met de olie, bereid je je niet alleen fysiek voor, maar ook emotioneel. Door je aandacht naar dat gebied te verplaatsen bereid je jezelf bewuster voor op de geboorte.
Marieke heeft veel ervaring met het gebruik van deze olie bij haar cliënten. Ze zet al jaren bijna geen hechtingen meer, maar gebruikt de verschillende olietjes bij de voorbereiding van het perineum op de geboorte en de Yoni olie bij de genezing van eventuele wondjes of scheurtjes na de bevalling. Ook healing herbs zijn een aanrader voor herstel.
Hoe masseer je je perineum?
Prettig is om eerst een douche of bad te nemen om je huid voor te breiden en meer ontspannen te maken. Je kunt daarna in bed gaan liggen om een veilig en ongestoord plekje te creëren. Ondersteun je rug met kussens en buig je knieën. Zorg ervoor dat je je lichaam zo veel als mogelijk kan ontspannen dus maak het jezelf comfortabel. Een kaarsje, zoutlampje en/of fijne muziek zijn kan een fijne toevoeging zijn.
Je kan ook op de wc zitten en je benen wat omhoog doen, met behulp van een krukje bijvoorbeeld.
Jezelf (of door je partner laten) masseren.
Breng een beetje yoni olie aan op je duimen en vingers en vervolgens op het gebied van je perineum. Masseer rustig en aandachtig. Denk aan je ademhaling en ontspan je spieren zo veel als mogelijk. Misschien heb je meerdere weken nodig om het gebied tussen je anus en vagina soepeler te laten worden. Indien wenselijk kun je elke dag een massage van zo’n 10 minuten doen.
Wil je, je partner laten masseren? Hou dan rekening mee dat je emoties tegen kan komen. Communiceer goed met elkaar en geef duidelijk aan wat voor jou prettig is. Zorg ook nu dat je ontspannen kan liggen.
Wanneer geen perineummassage?
Bij ontstekingen in de vagina of bloedingen kun je olie beter niet gebruiken. Gebruik de olie het liefst pas vanaf 34 weken zwangerschap. Let ook op bij gebroken vliezen. Overleg met je verloskundige of arts als je twijfelt of vragen hebt.
Gebruik en ingrediënten.
Over het algemeen wordt aangeraden om de olie vanaf ongeveer de 34ste zwangerschapsweek te gebruiken. Naar behoefte elke dag je perineum met liefde en aandacht insmeren.
De Perineum Massageolie bevat alleen pure biologische amandelolie en teunisbloemolie dus kun je met een gerust hart gebruiken op je meest kwetsbare delen.
Samengesteld door verloskundigen.
Deze biologische perineum olie van HolyYoni( voorheen Geboortecentrum Mensenkind) is door verloskundigen gemaakt speciaal voor de zwangere vrouw. De olie bevat geen toevoegingen en alleen pure biologische amandelolie en teunisbloemolie. Ook na de bevalling kun je de olie gebruiken om je perineum te masseren, wanneer wenselijk.